Sou o tipo de pessoa que se não vivesse fazendo dieta já estaria enorme pois nem posso olhar pra uma comida boa que ganhei uns malditos quilinhos a mais Rsrs.
Já fiz várias dietas e tentei reeducação alimentar, mas em todas uma receitinha que não abro mão é a Bala de Gelatina.
Sabe aquele momento que você quer um docinho ou bate aquela vontade de desistir da dieta e comer tudo que vem pela frente? Pois é, muitas vezes ela me salvou nesses momentos. E o melhor de tudo, fica uma delicinha!
Então aí vai a receitinha...
Ingredientes:
2 caixas de gelatina diet (sabor a gosto)
2 envelopes de gelatina incolor sem sabor
1 copo (250 ml) de água fervente
1 copo (250 ml) de água fria
1 colher de chá de chia (opcional)
Modo de preparo:
Dissolva a gelatina diet na água fervente. Reserve. Hidrate a gelatina incolor na água fria. Deixe repousar por 5 minutos. Leve-a ao microondas por 30 segundos ou em banho-maria para dissolvê-la.
Misture com a outra gelatina. Deixe esfriar um pouco e misture a chia.
Unte um refratário com óleo, limpe o excesso e despeje a gelatina ou coloque em forminhas de silicone.
Leve à geladeira por 1 hora. Retire, corte em pedacinhos ou só desenformar das forminhas de silicone.
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